Зачем нужна соль

Из этой статьи вы узнаете зачем нужна соль. Говорят, что соль белый яд. На самом деле человек без соли просто не может жить. Соль это натрий, который участвует в различных обменных процессах в организме и если полностью убрать всю соль из организма, человек умрет. Норма соли 4-6 грамм в сутки.

Соленые продукты

Основные сведения

Соль участвует в:
— поддержании водно-электролитного баланса;
— поступлении жидкости и питательных веществ и выведении продуктов жизнедеятельности;
— генерации и передачи нервных импульсов нейронами;
-поддержании тонуса силы мышц;
— нормальном процессе переваривания пищи;
— белковом обмене;
— снижении кислотности и выведении кислоты с мочой.

Недостаток соли приводит к:
— депрессиям;
— заболеваниям нервной системы;
— нарушениям пищеварения и сердечно-сосудистым заболеваниям;
— остеопорозу;
— анорексии.

Обычно средний человек употребляет около 20 грамм соли в сутки, это избыток, приводит к:
— увеличению кровяного давления;
— болезням сердца и почек;
— артритам, склерозу;
— гипертонии;
— появлению почечных камней;
— заболеваниям глаз и отеку век.

Возможно вас заинтересует — соленые продукты.

Но соль полезна не только для внутреннего применения, но и для внешнего.

Соль

Использование соли в косметологии

1. Для тонуса кожи полезно умываться подсоленной водой, 1 чайная ложка на стакан воды. Умываться прохладным раствором, после очищения кожи, утром и вечером.

2. Для упругости кожи шеи применять горячий солевой раствор, 2 ст. ложки соли на 1 литр кипятка. Середину махрового полотенца смочить в растворе и прижать к шее и подбородку, предварительно смазанными витаминным кремом.

3. Очищающий скраб для жирной кожи: мелкая соль и сливки.

4. Ванночки с морской солью отлично укрепляют ногти.

5. Ванны с морской солью, обычной поваренной солью с добавлением эфирных масел очищают и тонизируют кожу тела.

6. Перед мытьем головы хорошо делать пилинг мелкой солью кожи головы. Можно делать такой пилинг и перед нанесением маски для лучшего эффекта.

7. От морщин – крем смешать с мелкой солью, нанести на кожу и вбивать кончиками пальцев в течение 2-3 минут.