Вред современных технологий

Вред современных технологий

Технологии 21-го века стремительно развиваются, кардинальным образом изменяя жизнь каждого из нас. Безусловно, достижения науки и техники делают жизнь человека проще и комфортнее, а также толкают человечество вперед, к новым свершениям. Но для любого общества присущи и свои отрицательные стороны. Давайте взглянем на них получше. 1. Зависимость от электронных устройств Существует основное правило большого пальца,Читать дальше

Почему мерзнут руки и ноги

Почему мерзнут руки

Только закончилось лето, температура не успела опуститься ниже 20 градусов, а у вас уже мерзнут ноги и руки? С этой проблемой сталкиваются многие. По статистике, в большей степени женщины, чем мужчины. Проблема не смертельная, но, согласитесь, не очень приятная. Причин у подобного может быть множество: начиная от врожденных особенностей вашего организма, строением конечностей и мышцЧитать дальше

Упражнения в бассейне для похудения

Упражнения в бассейне для похудения

На странице выложен перечень упражнений для похудения которые можно выполнять в бассейне и ряд иных рекомендаций. Наверное, все знают, что занятия плаванием очень полезны для здоровья. И польза эта разносторонняя. Однако активные занятия плаванием могут также послужить хорошим способом похудеть и улучшить фигуру. Кроме того, в случаях с большим избыточным весом занятия аквааэробикой окажутся менееЧитать дальше

Потребление сахара

Потребление сахара

Небольшая статья, посвященная такой теме как потребление сахара. Статья представляет интерес для всех кого волнуют вопросы собственного здоровья. Научно-консультативный комитет по вопросам питания (Великобритания) предоставил отчет об исследованиях влияния углеводов на здоровье человека. Как заявляют исследователи, большинству людей рекомендуется уменьшить количество сахара в их диете, и увеличить количество клетчатки. Очевидно, что ответственность за достижение даннойЧитать дальше

Как оставаться молодым

Как оставаться молодым

В поисках долгой молодости ученые пришли к определенным выводам. Вы можете попробовать изменить свою жизнь уже сегодня. Исследователи Центра когнитивной неврологии и болезни Альцгеймера проанализировали образ жизни тех счастливчиков, которым удалось оставаться в тонусе в возрасте около 80 лет и более. Вот некоторые советы, которые могут помочь вам добавить несколько лет к вашей жизни. 1.Читать дальше