О блоге

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни. Как правильнее воспринимать это понятие? Прежде чем пользоваться таким «затертым» выражением, давайте попытаемся разобрать его на отдельные составляющие. Итак…

Во-первых, «здоровье». Стоит выделить отдельно физическое и психологическое (называйте «духовное», если хотите) здоровье. В отсутствии первого, становится сложным или невозможным нормальное функционирование человека как общественной ячейки, но в отсутствии второго также тормозится раскрытие природного потенциала человека и формирование полноценной личности.

У многих понятие «Здоровый образ жизни» ассоциируется только с зарядкой по утрам или обтиранием мокрым полотенцем. Такое понимание имеет право на жизнь. Но автор данного блога ставит перед собой несколько иные цели, отдавая себе отчет в том, что всякая идея берет свое начало в человеческом мироощущении и осознании себя как отдельной личности, которая должна как-то развиваться и взаимодействовать с окружающим миром. А потому переходим к следующему элементу.

«Образ жизни» — это во-вторых. Это понятие характеризует сложившиеся под определенным влиянием особенности человеческого поведения, общения и склада мышления. Это то, как мы себя проявляем в этом мире, и что получаем от него. Человек, как и любой другой объект этого мира, обладает собственной природой. Хотя исследовать ее крайне сложно, ибо объект и исследователь объединены в одно целое.

Разумеется, сама «природа человека» — понятие несколько расплывчатое, ведь зависит оно как от врожденных особенностей, так и от социального влияния. И все же, она себя проявляет. И здесь я, пожалуй, соглашусь со Спинозой, который утверждал, что свобода каждого из нас заключается как-раз в том, чтобы понять и осознать эту самую «природу». Ключ к счастью, который так сложно и одновременно так просто найти. Казалось бы, взглянув лишь на самого себя.

Всем удачи в поисках самого себя.