Вкусное к новогоднему столу

Вкусное к новогоднему столу

Привет всем! Вот уже совсем скоро, а если быть точнее то через 4 дня самый ожидаемый праздник в году — Новый Год. Сколько всего вкусненького и аппетитного будет лежать на столе в ожидании быть съеденным! Давайте-ка, глянем, ради интереса, что и в каких продуктах, которые попадают к нам на Новый Год содержится? Так, начнем сЧитать дальше

Диета для сохранения молодости

Диета для сохранения молодости

На днях, посмотрев на себя в зеркало, была слегка шокирована. Не, ну я и раньше себя видела (была стройняшка), а теперь явно видно лишние кг. Хотя вот в чем парадокс: все мои знакомые при встрече говорят : «Как ты похудела!», даже если мы встречаемся каждую неделю. Не знаю, или одежда меня так стройнит, или зеркалоЧитать дальше

Зачем нужна соль

Зачем нужна соль

Из этой статьи вы узнаете зачем нужна соль. Говорят, что соль белый яд. На самом деле человек без соли просто не может жить. Соль это натрий, который участвует в различных обменных процессах в организме и если полностью убрать всю соль из организма, человек умрет. Норма соли 4-6 грамм в сутки. Основные сведения Соль участвует в:Читать дальше

Полезные продукты

Полезные продукты

Вы можете есть здоровую пищу, но не знать или не вспоминать о том, что есть некоторые менее распространенные, но очень полезные продукты, которые стоило бы включить в ваш рацион. Эти продукты содержат огромное количество питательных веществ и могут несколько разнообразить ваш рацион. Краснокочанная капуста Находясь в овощном отделе, обратите внимание на этот продукт, ведь краснокочаннаяЧитать дальше

Польза воды

Польза воды

Здравствуйте, друзья и читатели блога «Здоровый образ жизни»! Давно хотела написать пост о пользе воды, но думала, что в интернете и так достаточно информации. А потом все же решила поделиться с тем, что мне удалось еще узнать об этой загадочной жидкости. Вода – удивительное вещество, до сих пор полностью не изученное, способное находится в четырехЧитать дальше