Уход за кожей

В прошлом году прослушала курс по косметологии. Несмотря на то, что много читала и знала, на курсе были такие фишки, с которыми мог поделиться только настоящий косметолог. Такие секреты нельзя прятать и я решила ими с вами поделиться. Основной уход за кожей Очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. 1. Очищающие средства – группа косметических средств, которыеЧитать дальше

Омолаживающие маски

Омолаживающие маски

Для того, чтобы продлить молодость кожи лица, существуют омолаживающие маски и процедуры, которые себя отлично зарекомендовали. Делюсь с вами своими секретными рецептами. Для сохранения молодости рекомендую попробовать и контрастный душ. Омолаживающая маска Слегка оттаявшую говяжью печень натереть на крупной терке, добавить чайную ложку аскорбиновой кислоты (порошок или толченую таблетку) и чайную ложку меда. Все смешать,Читать дальше

Продукты продлевающие молодость

Продукты продлевающие молодость

Всем нам хотелось бы жить долго и при этом быть молодыми, здоровыми и красивыми. Конечно, пока невозможно жить долго и не стареть. Но в наших силах продлить молодость и здоровье на долгие годы. Очень тесно все взаимосвязано, не может быть красоты без здоровья, а здоровья без правильного питания. Ведь мы есть то, что мы едим.Читать дальше

Фитнес танец

Фитнес танец

Занятия танцами это увлекательная замена обычным фитнес программам. Фитнес танец — это возможность отдохнуть и улучшить свою фигуру. Фитнес танец и утренняя зарядка — это заряд энергии на весь день. Ведь в танце работает не только тело, но и душа, эмоции. Выбор танцевальных направлений сейчас очень широк. Можно найти занятия по душе, по физическим возможностям,Читать дальше

Как избавиться от прыщей

Как избавиться от прыщей

Время от времени на лице могут появляться прыщи. Если они единичные и возникают не часто, то проблемы никакой нет. Главное их не выдавливать, тогда прыщи быстро пройдут. А вот если прыщи возникают часто, их много, они воспалены, то это уже заболевание кожи, называемое угревая сыпь или акне. Что такое акне Акне возникает, когда нарушается функцияЧитать дальше