Причины головокружения

Причины головокружений

В статье вы чуть больше узнаете про причины головокружения. Если вы были в парке аттракционов, то вы, вероятно, знаете, что головокружение — это ощущение, словно все вращается вокруг вас. Но если вы испытываете подобное не только после катания на горках, а и безо всяких видимых причин, проверьтесь у врача, чтобы узнать, нет ли у васЧитать дальше

Зимний бег

Зимний бег

Статья посвящена такой теме как: «зимний бег». Приятного чтения. Наверняка, многие бегуны в свое время задавались вопросом: можно ли бегать зимой на улице? Не навредит ли это здоровью? Ведь терять наработанные успехи совсем не хочется, да и свежий воздух так и зовет порой выйти на улицу даже зимой, дабы зарядиться бодростью и хорошим настроением наЧитать дальше

Как избавиться от головной боли

Почему болит голова

Из этой статьи вы узнаете о том как избавиться от головной боли. Надеюсь изложенные здесь способы помогут вам в избавлении от этой проблемы Частые головные боли – очень серьезный симптом, поэтому не стоит пренебрегать своим здоровьем, а сразу же обратиться к врачу. Все те же перепады атмосферного давления могут оказывать гораздо большее влияние на васЧитать дальше

Правильная осанка

Правильная осанка

Проблема правильной осанки и здоровой опорно-двигательной системы актуальна особенно в наше время для человека, ведущего сидячий образ жизни. Не кажется ли вам, что слишком много актуальных проблем для сидящего человека?) Да уж, образ жизни не всегда можно изменить, особенно в том случае, когда он напрямую связан с нашей работой. Однако следить за правильным положением телаЧитать дальше

Влияние сна на самочувствие

Влияние сна на самочувствие

В статье вы узнаете про влияние сна на самочувствие. Итак, начнем. Бывает, ляжешь пораньше в надежде хорошо выспаться, — а сон все не приходит. Или приходит, но после восьми часов сна все равно чувствуешь себя как выжатый лимон. Давайте-ка попробуем разобраться в физиологии этого процесса… Стадии сна Думаю, все слышали, что человеческий сон включает вЧитать дальше